Etiqueta: alimentacion saludable

Snacks saludables: Nuez y Mantequilla de Almendras

Cuando se trata de snacks, hay tantas opciones que una decisión tan simple como con qué matar el hambre entre comidas o cuando estamos demasiado ocupados para comer una comida como corresponde, se vuelve un lío…

La amarga verdad respecto al Azúcar

Debemos reconocer que lo dulce es extremadamente atractivo y al mismo tiempo adictivo, todos somos o hemos caído presa de sus encantos. Sin embargo la mayoría de nosotros sabemos que el azúcar…