Muchas mujeres vivímos sumidas en un mar de mitos de lo que debiera ser nuestra vida sexual.
Cada día vemos como se rompen los tabúes sobre distintos temas que desconocíamos de «pavas», de puro pudorosas y vergonzosas, por no saber como abordar el tema pero que hoy ya podemos ir desmitificando gracias a la ayuda de especialistas (hay varias que preguntan pero no se quedan conformes hasta que una experta de verdad se los diga).
Yo se que muchas deben considerar esta actitud «tan siglo 20», pero les juro que a muchas aún les complica y es por eso que accedimos a publicar esta nota aquí, porque a pesar de que varias saben como es el orgasmo femenino en teoría, muchas al experimentarlo se dan cuenta que «esa teoría» no era tan cercana a la realidad y se asustan al pensar que algo anda mal y la verdad que no es así, la mitología es la que generaliza y confunde, pero la verdad es que no todas experimentamos de la misma forma.
Hoy enumeramos una serie de mitos que son «desmenuzados» por la experta en sexualidad, la doctora Odette Freundlich y que nos aclaran tantos puntos que tienen preocupadas a algunas:
1. Lo ideal es tener orgasmo simultaneo con la pareja
Es lo ideal, pero esto es muy difícil que suceda, se requiere mucha compenetración y comunicación con la pareja para poder hacer calzar los tiempos de la respuesta sexual femenina y masculina, los cuales son muy diferentes.
2. Mi pareja debe ser capaz de generarme un orgasmo
Esto no es así, cada mujer debe ser responsable de su propio cuerpo, de explorar y conocer sus genitales, de tomar conciencia de sus sensaciones, de reconocer sus zonas erógenas, aprender a generarse placer, para luego poder enseñarle y comunicarle a su pareja, sobre sus preferencias.
3. Es anormal tener orgasmo solo con estimulación en el Clítoris.
No lo es, la gran mayoría de las mujeres no logra tener orgasmo con penetración vaginal y si lo logra con estimulación en el Clítoris.
El Clítoris es la única estructura que esta el cuerpo, cuya función es generar placer.
Tiene el doble de terminaciones nerviosas que la vagina, por lo tanto, será muy difícil lograr orgasmo sólo con penetración vaginal, si no hay además estimulación clitoridiana.
4. Durante el orgasmo se debe sentir una explosión de sensaciones corporales.
Esto no es cierto, muchas mujeres sienten unas pequeñas contracciones musculares en su vagina, las cuales duran muy pocos segundos y luego desaparecen.
No todas las mujeres deben sentir fuegos artificiales que duran por varios minutos.
Cada mujer lo percibirá con distinta duración, intensidad y con una respuestas corporales diferentes.
5. Si nunca he logrado percibir un orgasmo, es porque no lo lograré.
Esto es falso, todas las mujeres tienen la capacidad de sentir un orgasmo y esto se puede lograr con un aprendizaje específico, en donde deberás aprender a conocer tus genitales, explorar las sensaciones frente a la auto estimulación, eliminar los pensamientos distractores, concentrarse en el momento que está experimentando, soltar el control y no estar ansiosa esperando que llegue la explosión de sensaciones;
Simplemente entregarse a la posibilidad de sentir.
Por: Odette Freundlich
Directora de Centro Miintimidad
Kinesióloga Especialista en Rehabilitación Pelviperineal y Sexualidad
Fono: 22207458
Apoquindo 5555 Of. 1101