Estos libros de skincare te ayudarán a entender mejor tu piel y cómo cuidarla

Para las que quieren aprender un poco más sobre #skincare, les quiero compartir algunos libros que pueden ayudar a profundizar un poco en el tema.

Lo lindo de estos libros es que los pueden leer todes, principiantes y avanzados.

Hay contenido de algunos que personalmente me parecen simples o muy básicos pero la verdad es que de todos se puede aprender mucho. 

Lo importante es absorber conocimientos, tomar lo bueno y desechar lo que no aporta.

La mayoría de estos son escrito por dermatólogos, así que las invito a aprender más del funcionamiento de la piel más que de los tratamientos, pues conocerla nos permitirá entenderla mejor y en ese momento, sabremos cómo tratarla.

1.- Piel radiante, intestino sano. Whitney Bowe

Este libro habla de cómo la microbiota funciona en nuestra piel y cómo la alimentación sí influye en su apariencia. La escritora es media egocéntrica pero lo que enseña es lo importante.
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2.- El cuidado de la piel: la revolución japonesa. Chizo Saeki

Es un libro sencillo, muestra los distintos protocolos de aplicación de productos y nos habla de la simpleza japonesa para hacerlo.
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3.- Secretos de Belleza coreanos para una piel radiante. Charlotte Cho

En este libro encontrarás la rutina de 10 pasos explicadas en detalle y con todas las lógicas de por qué existen.
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4.- Lo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel. Lorea Bagazgoitia

En este libro la dermatóloga saca las dudas más comunes que tienen sus pacientes. También es un poco soberbia y falta de conocer nuevos productos, pero ayuda mucho saber lo que hasta hoy sí cuenta con base científica.
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5.- Pure skin. Victoria Tsai

Este es un libro muy sensillo que cuenta algunos secretos de las geishas. 
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6.-La biblia del skincare. Anjali Mahto.

Aquí la dermatóloga británica explica lo que debes saber de la piel y cómo tratarla ante distintas patologías.

Es bien claro de entender. Me gustó esta dermatóloga, no es soberbia como las otras autoras y explica bien todo lo básico del cuidado de la piel.
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7.- Descodificación biológica de los problemas de la piel. Christian Fleche

Este es un libro escrito por un psicobioterapeuta, quien según el enfoque de la descodificación biológica, los distintos  problemas de la piel corresponde a un sentimiento o emoción bloqueada.

Interesante igual.
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8.- Dermo-cosmiatria, la ciencia al cuidado del cuerpo. Manuel Fontobé

En este libro participan varios dermatólogos para explicar a fondo la histiologia de la piel, sus patologías y posibles tratamientos.

Esta mas que nada dirigido a cosmetologas o cosmiatras, pero igual sirve si quieres profundizar mucho más en skincare.

9.- Cuestión de piel. Yael Adler

Otro libro muy simple y fácil de leer, donde la dermatóloga explica ilustrativamente la función de la piel y por qué el sexo embellece, por que los hombres no tienen celulitis y por qué razón la piel se comporta con inteligencia cerebral.
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La mayoría de los libros están disponibles en versión digital en las distintas plataformas.

También encuentran las versiones en español en buscalibre.com o Amazon.com. De igual manera pueden buscar la disponibilidad en librerías chilenas revisando en sus cátalos digitales.

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